正好现在有点时间就可以想想这些问题了。人的身体其实有三个丹田分别是上丹田、中丹田和下丹田，上丹田位于头顶，有的人说是脑垂体位置，有的人说是百会穴；中丹田在上半身中间，有的人说是巨阙穴，有的人说在心脏和心包之间；下丹田在脐下三寸，有的人说是关元穴，有的人说是膀胱生殖器、输精管、精囊腺、前列腺集结处。
他也不知道哪种说法是对的，不过好在从某种角度来看，两种说法的位置都差不多，只是一个说法偏向于身体表面，而另一个说法则是偏向于身体的内部更深的地方。
司姜自己也从两种说法中自己仔细想了想，他比较赞成在身体内部的那一种说法，也就是他认为上丹田是脑垂体位置，中丹田是心脏和心包中间的位置，而下丹田才是常规意义上的丹田，是膀胱生殖器、输精管、精囊腺、前列腺集结处。
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